Was ist Tae Bo?

Tae Bo ist ein einzigartiges und powerorientiertes Ganzkörpertraining. Ein ideales Training zur Verbesserung der Kondition, Koordination und Flexibilität verbunden mit einem grossen Spassfaktor. Eine Mischung aus Kicks und Punches, begleitet von einem schnellen Sound. Man erreicht dadurch mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Kursprogramm

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Datum
Zeit
Kurs
Instruktor/in
Kursbeschreibung
Bemerkung
August
Mittwoch
28.
Mittwoch, 28.08.2019
19:00-19:50
Tae Bo

Tae Bo

19:00-19:50 Uhr

Laura Catania

September
Sonntag
01.
Sonntag, 01.09.2019
11:00-11:50
Tae Bo

Tae Bo

11:00-11:50 Uhr

Gamze Suna

September
Mittwoch
04.
Mittwoch, 04.09.2019
19:00-19:50
Tae Bo

Tae Bo

19:00-19:50 Uhr

Gamze Suna