Was ist TRXpress 25 Min.?

Das TRX Suspension Training ist eine vielseitige und effektive Trainingsmethode für jedermann, unab-hängig von Alter, Geschlecht und Fitnessniveau. Mit dem Einsatz des eigenen Körpergewichts gegen die Schwerkraft wird mit einem Gurtsystem der ganze Körper gestärkt und geformt. Zudem werden die Rumpfstabilität, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit verbessert.

Kursprogramm

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Datum
Zeit
Kurs
Instruktor/in
Kursbeschreibung
Bemerkung
April
Mittwoch
24.
Mittwoch, 24.04.2019
10:30-10:55
TRXpress 25 Min.
Anmeldung erforderlich

TRXpress 25 Min.

10:30-10:55 Uhr

Fabienne Graf

April
Freitag
26.
Freitag, 26.04.2019
18:30-18:55
TRXpress 25 Min.
Anmeldung erforderlich

TRXpress 25 Min.

18:30-18:55 Uhr

Lahcen El Houmiri

Mai
Mittwoch
01.
Mittwoch, 01.05.2019
10:30-10:55
TRXpress 25 Min.
Anmeldung erforderlich

TRXpress 25 Min.

10:30-10:55 Uhr

Fabienne Graf