Was ist TRXpress 25 Min.?

Das TRX Suspension Training ist eine vielseitige und effektive Trainingsmethode für jedermann, unab-hängig von Alter, Geschlecht und Fitnessniveau. Mit dem Einsatz des eigenen Körpergewichts gegen die Schwerkraft wird mit einem Gurtsystem der ganze Körper gestärkt und geformt. Zudem werden die Rumpfstabilität, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit verbessert.

Kursprogramm

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Datum
Zeit
Kurs
Instruktor/in
Kursbeschreibung
Bemerkung
August
Mittwoch
28.
Mittwoch, 28.08.2019
10:30-10:55
TRXpress 25 Min.
Anmeldung erforderlich

TRXpress 25 Min.

10:30-10:55 Uhr

Fabienne Graf

August
Freitag
30.
Freitag, 30.08.2019
18:30-18:55
TRXpress 25 Min.
Anmeldung erforderlich

TRXpress 25 Min.

18:30-18:55 Uhr

Lahcen El Houmiri

September
Mittwoch
04.
Mittwoch, 04.09.2019
10:30-10:55
TRXpress 25 Min.
Anmeldung erforderlich

TRXpress 25 Min.

10:30-10:55 Uhr

Fabienne Graf

September
Freitag
06.
Freitag, 06.09.2019
18:30-18:55
TRXpress 25 Min.
Anmeldung erforderlich

TRXpress 25 Min.

18:30-18:55 Uhr

Lahcen El Houmiri