Finnische Sauna

Die Finnische Sauna ist eine Holzkonstruktion in dem ein Ofen steht, der den Raum erhitzt. Regelmässige Saunabesuche sind ein ideales Anti-Stress-Programm und fördern die Entgiftung und Entschlackung des Körpers.

Das Zusammenspiel von heiss und kalt regt die körperlichen Funktionen, insbesondere Kreislauf und Durchblutung an. Zudem werden die körpereigenen Widerstandskräfte mobilisiert, die Herztätigkeit angeregt und der Blutdruck positiv beeinflusst.

  • Temperatur: ca. 90°C
  • Raumklima: trocken

 

Die finnische Sauna im Fitnesscenter Niederholz ist von Freitag bis Mittwoch für beide Geschlechter geöffnet.

NEU: Ab Februar 2020 ist der ganze Wellnessbereich immer am Donnerstag nur für Frauen geöffnet.

 

Öffnungszeiten Sauna:

  • Montag bis Freitag           08:15 bis 21:45
  • Wochenende/Feiertag      09:15 bis 18:45

Sauna mit Aussicht